I skrivende stund er det knappe 30 dager siden mange av oss lovet noe til oss selv, mens rakettene lyste opp himmelen rundt oss 🎇
Kanskje handlet ditt nyttårsforsett om kropp eller helse, så da er det verdt å sjekke inn en gang i blant. Går det riktig vei for deg?
Er det vanskelig holde koken kan det være lurt å prøve noe nytt, simpelthen for å minne seg på intensjonen om å sette skrotten i bedre stand til å takle hverdagen.
Her er et par tips på ting du kan ha hjemme som minner deg på hva du jobber med:
- Bedre søvn: Sjekk ut melatonin som kan gjøre det lettere sove + magnesium olje som kan bidra til å roe ned urolige muskler på kvelden.
- Mindre syk: Immunforsvaret kan fungere bedre uten mangel på C og D vitamin. Gurkemeie mener mange demper betennelse. Du finner alt her. Eller hva med en vegansk multivitamin utviklet av norske Good For Me?
- Mer energi - Jernmangel er en sikker rute til å bli slapp. Eller prøv Mega-B-Stress fra Solaray.
- Hud og hår - Collagen protein fra gress-forede kyr fra norske Superstate er et av de beste produktene i markedet og kan brukes i kaffen på morgenen. Det er heller ikke for tidlig å starte med betakaroten for å få huden klar til påsken.
- Sunne muskler - Om du skal bygge eller opprettholde muskelmasse trenger du nok protein i kosten. Vi har et vegansk alternativ fra Sunwarrior.
Skulle du ha satt et forsett om å få mer kvalitetstid hjemme, så kan du jo teste planlagte innkjøp med oss her på slowly. Hver måned hjelper vi deg huske på å fylle opp med det du trenger av gode varer. Sjekk huskelisten for februar her.
